Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 113,88g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 17,08g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Peak's Free From Psyllium Fibres, White Lady Zuivelspread Naturel, Bellezza Mozzarella , AH Pompoen Stukjes, AH Ei. Abendessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Lidl Braadworst Kip, Aardappel Anders Ham Kaas, Nevo Broccoli Gekookt. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Heerlijk hoor, hoe stabiel je nu bent.
Echt super bezig 😀
10 Okt 20 vom Mitglied: Wobbeltje!
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Nu ik mijn calorieën verhoogd heb,
schommel ik nog nauwelijks.
Apart hè?
Ik eet zelfs nog meer dan 1500 calorieën.
10 Okt 20 vom Mitglied: keto_danny
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10 Okt 20 vom Mitglied: Wobbeltje!
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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