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Was " dem Schatz die Tüten tragen beim shoppen " doch so alles bringt. 🤣🤣🤣😂😂😂😂🤩😂😂😂😂😂😂
Euch allen ein wunderschönes Wochenende und passt auf euch auf 😀
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79 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 103,65g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 301,97g.
Frühstück: Saint Albray Weichkäse, Lidl Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Milram Müritzer. Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Edeka Zucchini, Pierogi Ruskie, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Das Eis Choco Cookie Dough, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Okt 20 vom Mitglied: Reiskuchen
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Sehr vorbildlich 👍✌️🙋🏻♀️
10 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Katrin hast recht . Dann warte mal mein nächstes Bild ab. Das ist vorbildlich, da schon früh nach meiner Meinung gefragt wurde 😂😂😂😂😂😂😂😂
10 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Das stimmt Mehr geht nicht 😀😀😀. Doch wenn man seine eigenen Sachen auch noch trägt 😂😂😂
10 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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