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Endlich wieder unter 118 und das vor dem. Wochenende mal sehen ob’s bleibt . Schönes Wochenende bis Morgen
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117,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 50,81g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Salzkartoffeln. Abendessen: Weißbrot, Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Champignons, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Obstler. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke an alle Unterstützer 🙏
09 Okt 20 vom Mitglied: Brutschi
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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