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Schon wieder Freitag. Schon wieder Wochenende. Kommt gut in dieses hinein und schöne Grüße!😊
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111,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 30,06g.
Frühstück: Milbona Skyrella , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Top Mare Edle Matjesfilets. Mittagessen: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika, Spiegelei, REWE Kassler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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guten Morgen zusammen. Erholt Euch gut.
08 Okt 20 vom Mitglied: JL3010
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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