Die Schallmauer 12X ist geschafft, jetzt kommt eine Woche Urlaub auf Usedom.
129 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 29 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
1566 kcal Fett: 36,41g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 164,35g.   Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Rama Cremefine Pilze, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche



     
 

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robsi90's Gewichtsverlauf


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