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60,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Basilikum, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Schwarze Oliven, Olivenöl, Baguette, Milram Frühlingsquark, Cocktailtomaten. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup Light, Dan Cake Muffins Marmor, Ei, Rapsöl, REWE Porree, Aldi Rote Paprika, Balsamico, Baguette. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Storck Campino Früchte, Mandarine, Rotkäppchen Sekt Mild, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Okt 20 vom Mitglied: Tiemar
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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