|
😍😍😍😍😍 viiiel wasser, aber hey. manchmal muss man meckern und/oder ein wenig besser schlafen
|
106,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 130,49g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Elbflorenz Stollen Konfekt Mandel Marzipan, Milram Tomate Basilikum Käse, Aldi Protein Toastbrötchen, Wolf Lieblingswurst, Gut & Günstig Streichzart, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Ei, Homann Feiner Nudelsalat. Abendessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Leichter Genuss Mozzarella, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Lidl Rosenbrötchen. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SanneH.'s Gewichtsverlauf
|