Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 19,90g.
Frühstück: Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira, Abacate, Sadia Bacon em Cubos. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Linguiça de Frango, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco, Almeirão, Antepasto de Berinjela. Abendessen: Sulita Pernil Suino Temperado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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