Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 44,72g | Eiw: 153,43g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: ВкусВилл Дыня Сушёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яблоко Зеленое, Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Черноплодная Рябина, Seeberger Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Gewichtsverlauf
|