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Ik schommel nu in onsjes, dat vind ik fijner dan schommelen in pondjes😂
De (ruim) 1500 calorieën bevalt mij prima.
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61,6 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 116,84g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad, AH 100% Pindakaas Naturel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: Alesto Walnoten, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Braadworst Kip, Bonduelle Edamame Bonen, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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