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Guten Morgen zusammen. Nach den ganzen Pierogi gestern bin ich mit dem Gewicht super zufrieden. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt auf euch auf 😀😀😀😀
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79 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 276,69g.
Frühstück: Malzers Dinkelbrötchen, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Gouda, Tomaten, Philadelphia Balance Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Salatgurke. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Gouda, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Kinder Schoko Bons White, Burger King King Fusion Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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