Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 200,22g.
Frühstück: Kokosöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Feigen, Banane, DM Bio Hirse. Mittagessen: Miyako Japan Miso Paste, REWE Bio Tofu Natur, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Edeka Wakame, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren. Abendessen: Thermomix Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis. Snacks/Sonstiges: Pommes Frites, Thermomix Käsekuchen, Milchkaffee. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena-wob's Gewichtsverlauf
|