Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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101,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 238,53g.
Frühstück: Pflaumenkuchen. Abendessen: Rahm Soße, Champignons, Coca-Cola, Weißbier, Schweinelende (Filet, Nur mager), Golden Longs, Backofen Kroketten. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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