Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 66,53g.
Frühstück: La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, SPAR Булочка с Изюмом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Вода. Mittagessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ашан Чиабатта с Оливками, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Curtis Чай Зеленый, Фармстандарт Компливит, Вода. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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