golfdriver911's Notizen, 05 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
118,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2020:
1105 kcal Fett: 42,64g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 130,05g.   Frühstück: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Bergader Bavaria Blu der Milde, Stinges Graubrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pilze, Basmati-Reis, Aldi Hühnerfrikassee. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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