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Adeus "Dia do Lixo"....😂😂😂
💪🎯🙏🏻
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45,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 5,49g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Ovo, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filezinho Sassami. Abendessen: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho Sassami. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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