tatjanaschneider1's Notizen, 04 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
52,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2020:
1383 kcal Fett: 50,05g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 178,19g.   Frühstück: Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Pilz Krause Glucke mit Reis, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Bamboo Garden Wasabi-Paste, California Rollen, Avocado Maki, Lachs Maki. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
1278 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf


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