Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schwarmstedter Rösti, Maredo Putensteak Natur (200g). Snacks/Sonstiges: Bonbons, K-Classic Bananennektar, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Haselnüsse, Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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