Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
101 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Low Carb Brot, Calvé Pindakaas, Aldi Bayerischer Leberkäse, Filinchen Low Carb. Abendessen: Knorr Curry Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, McCain 123 Frites , Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Käsekuchen Quark, Zitronenkuchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bronsus's Gewichtsverlauf
|