|
Guten Morgen 🌞
200g wurden gestern noch auf dem Trampolin abgeholt. Warum geht es rauf immer sooo verdammt schnell und runter zieht such das ewig hin 🤨Aber gut ich will nicht meckern, die Richtung stimmt und es ist Freitag 😁Dann habt einen schönen Tag und kommt gut ins Wochenende 🙋♀️😉
|
61,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella, McDonald's Chili Sauce, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Reis (Gekocht). Abendessen: Ei, My Supps Natural Vegan Protein, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kokos Natur, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Banane, Ananas, Birnen, Reber Mozartkugel, Pink Lady Äpfel, Mandarine. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dankeschön 😀 dir auch ein schönes Wochenende 🤗 ☀️ 🍀
02 Okt 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Hab auch ein schönes Wochenende 😘🙋🏻♀️
02 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|