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Bauch 83
Nacken 40
Kfa 14,57
Bauch 15
Brust 8
Bein 20
Kfa 12,57
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 101,80g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Netto Eiweißbrot, Baktat Füme Et, K-Classic Gouda Light. Abendessen: KFC Joghurt Dressing, KFC Filet Bites Salad. Snacks/Sonstiges: Alesto Macadamia, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aroy-D Kokosmilch, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Ja! Kokosraspeln, WellMix Protein 90, Milbona Magerquark, Cock Brand Green Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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