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Ich hätte gern die 12X geknackt, aber da kam mein Geburtstag dazwischen. Trotzdem super. 😁
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130,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Wurstaufschnitt, Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Perla Paprika Hummus . Mittagessen: Maggi Tomatensoße , Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Alles Liebe nachträglich 🎂🥂
Und 1,4 KG sind auch so nicht zu verachten 🤗
02 Okt 20 vom Mitglied: Jazzmatiza
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Dankeschön. Das denke ich auch, dann fällt die Grenze eben nächste Woche. 😎Ich feiere ja erst am Freitag nächste Woche nach der Waage. 😉
02 Okt 20 vom Mitglied: robsi90
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Ja genau und bei dir ging es ja trotzdem in die richtige Richtung 😉 das ist doch auch ein Erfolg 😁
Ich hatte das auch mal, nach der Hochzeit meiner Freundin, dass ich dann sogar ein wenig zugenommen hatte. Aber so lang man sich davon nicht entmutigen lässt und weiter macht, ist das halb so schlimm, wenn es nicht ständig vorkommt.
02 Okt 20 vom Mitglied: Jazzmatiza
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robsi90's Gewichtsverlauf
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