Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Milchkaffee, Ja! Ayran. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt, Lidl Camembert, Arla Kaergarden Gesalzen, Türkisches Fladenbrot, Tomaten. Abendessen: Zwetschgenknödel, Pina Colada, Caipirinha, Lemar Blumenkohl Suppe, Kartoffelgratin, Bratensoße, Möhren, Krause Meat Rinder Steak. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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