Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
81,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 87,02g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 211,72g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Chili, Pears , Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Hummus, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Zurvita Zeal For Life. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|