Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 12,99g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Wise Foods Cheez Waffies Crispy Cheese Sandwiches, Coffee with Cream. Abendessen: Wise Foods Puffed Cheez Doodles. Snacks/Sonstiges: Bananas, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|