Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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109,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Beste Ernte Ajvar Scharf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ziegenkäse, Weizenbrötchen, Pommes Frites, Gemüsesuppe, Aldi Rindswurst, Trauben, Aldi Rindswurst. Mittagessen: Sprite Sprite, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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M.Peres's Gewichtsverlauf
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