Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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117,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Orient Plaza Singapur Nudeln. Abendessen: Champignons, Sahnesauce, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Deluxe Rinderfiletsteak. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Tage um wieder auf mein altes Gewicht zu kommen und alles nur Wasser manchmal ist es echt hart am Ball zu bleiben.
Allen die es auch so geht Kopf hoch und weiter machen der Tag kommt an dem die Waage wieder nach unten springt wenn ihr am Ball bleibt.
01 Okt 20 vom Mitglied: Brutschi
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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