ich traue dem Braten nicht🤔
75,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
1743 kcal Fett: 78,24g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 155,87g.   Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Pflaumen, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hüttenkäse. Mittagessen: Walnussöl, Walnüsse, Räucherforelle, BioBio Rote Beete Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Vitasia Erdnussöl, Alnatura Erdnuss Mus, Sesamöl, Edamame, Brokkoli, Arche Soba Nudeln. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Das kenne ich. Da füttert man den ganzen Tag fast nix und wiegt morgen trotzdem 1 Kilo mehr. Alle Waagen sind Lügner. 😜 
01 Okt 20 vom Mitglied: Karl der Käfer

     
 

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