Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: YFood Happy Banana. Abendessen: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, Wiener Schnitzel, Bofrost Pilzragout, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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