Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1314 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 67,55g.
Mittagessen: 烤地瓜, 烤雞, 炒高麗菜, 蒸蛋. Abendessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 高麗菜, 荷包蛋, 虱目魚肚, 魚湯, 花枝. Snacks/Sonstiges: 玩具總動員造型手工曲奇 曲奇餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Sep 20 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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30 Sep 20 vom Mitglied: 吳品慧
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01 Okt 20 vom Mitglied: .緹妮
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