|
Sodele, da sind wir wieder im Lot. Ich begreife es immer noch nicht so richtig das nach 90 % unserer Mäccesbesuche die Waage am nächsten Tag deutlich weniger anzeigt. Hm wo könnte man denn heute essen gehen ? 🤣🤣🤣🤣
|
79,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
2267 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 277,70g.
Frühstück: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Malzers Brot, Dinkel Spezial, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bauer Butterkäse, Tomaten, Salzgurken (Natriumarm), Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Äpfel, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Aldi Cashewkerne, Ferrero Küsschen . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Sep 20 vom Mitglied: Alphacordi
|
Wo Ihr mögt...wir reden morgen noch mal 😉
30 Sep 20 vom Mitglied: AjnatN
|
30 Sep 20 vom Mitglied: falke 113
|
Okay Tanja. Dann melde dich bei uns. Schönen Abend noch 😃
30 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
|
Hallo Falke. Wattkieker ist ganz okay. Ziemlich einfache Gerichte aber lecker. Wir waren immer gerne im Hafen in Carolinensiel oben in einem Restaurant dessen Name mir jetzt nicht einfällt. Tolle Aussicht und Essen dort
30 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
|
Hab ihr einen Vietnamesen in Bochum? Deren Glasnudelsalat ist bombastisch 👌
30 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Hallo bebeberlin danke für den Tipp. Wir haben den einen oder anderen Asia Laden, mehr nicht. Mein Anstoß gestern war ja nur Ironie. Hab sogar noch Döner gegessen gestern und im Gegensatz zu meiner Kamephika sogar noch abgenommen . 🤔🤔🤔🤔
01 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
|
01 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|