Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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726 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Dulano Delikatess Hänchenschinken , Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Seele, Ahoj-Brause Brause-Fritten Prickelnd Sauer, Aldi Kochschinken, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Orange Zero. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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