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Hm. Waren dann doch ein paar Spaghetti zu viel. Naja dann auf nach Mäcces heute zum abnehmen 🤭🤭🤭
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79,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2281 kcal
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Fett: 101,42g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 231,63g.
Frühstück: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Bonifaz Chili, Malzers Weizenmischbrot, Salzgurken (Natriumarm), Tomaten, Bauer Butterkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Brot, Dinkel Spezial. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Milbona High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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