Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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119,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1565 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Erasco Serbische Bohnensuppe, Streuselkuchen. Abendessen: Molinari Sambuca, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Aldi Rinderfilet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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