Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1050 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Ketchup, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Weizenbrötchen, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Abendessen: Egon Basedahl Prinzensülze, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Bonbons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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