Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1085 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Honig, K-Classic Skyr Pur, Weintrauben. Mittagessen: Alpro Mandeldrink - Original, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Dulano Hänchenbrust, REWE Frischkäse Laktosefrei, Dinkelbrot. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Weintrauben, Arla Skyr, Honig. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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