Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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119,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1227 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Salzkartoffeln, Maggi Rahmsoße zu Braten. Abendessen: Scharf-Saure Suppe, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Saphir Asia Sauce Süss-Sauer. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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