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🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏🏻
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44,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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937 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 22,74g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Madrugada Chá de Camomila , Base Pra Torta, Minu Quitute com Queijo, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Sacciali Passata Rústica, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Aurora Poulet Defumado. Abendessen: Tomates, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Ovo, Minu Quitute com Queijo. Snacks/Sonstiges: Wheyviv Suspiros. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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