|
Naja, naja kleine Schritte 😔
|
111,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 39,39g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Mittagessen: Nudeln, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Tomatensalat, Salakis Feta Light, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Gekochte, Trockene Kichererbsen, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hallo ihr Lieben passt alles bei euch, bei mir geht es nur langsam, wahrscheinlich muss ich bisschen Geduld haben. Lass euch gut gehen LG gel
27 Sep 20 vom Mitglied: gel196508
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gel196508's Gewichtsverlauf
|