Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1587 kcal
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Fett: 128,91g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 25,37g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Nevo Koolraap, Bofrost Spareribs. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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