Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1760 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 205,42g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Xucker Xylit, Milbona Skyr Pur, Europäische Weintraubensorte, REWE Birne Abate Fetel, Zwetschgen, Heidelbeeren. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Culinea Hähnchen in Paprika-Sauce. Abendessen: Knorr Salatkrönung Croutinos mit Sonnenblumenkernen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Milbona Skyr Pur, REWE Romana Salatherzen, Radicchio, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Desira Milch Snack Kakao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diddlina77's Gewichtsverlauf
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