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Ups, schlemmend abnehmen :-)
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98,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jo - faszinierend manchmal :-)!
16 Aug 13 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hauptsache, es klappt ;-)
16 Aug 13 vom Mitglied: Ismelda
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genial , vorraussichtlich nach dem Prinzip der "Trainingspause"
16 Aug 13 vom Mitglied: Plan2024
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Da sieht man in Deinem Trainingsplan auch wieder so'n klasse Beispiel für sehr hohe fs-Werte: 3h Stehen 622kcal - zwei Fernsehfilme am Abend stehend geguckt und wir können quasi essen was wir wollen ;-)
16 Aug 13 vom Mitglied: Cocktailnase
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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