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So, nach einigen Entgleisungen wieder das Ausgangsgewicht erreicht. Im Moment tue ich mich echt schwer, was Disziplin angeht. Stress und Sorgen tun ihr Übriges. Aber ich hoffe, jetzt geht es wieder aufwärts.
Hinfallen - aufstehen - 👑 richten - weiter geht's
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1293 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Rolffes Spanferkelbraten aus dem Schinken, Weber Aktivbrötchen "Rübli", Deli Reform Die Leichte. Mittagessen: Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons , Deli Reform Die Leichte, Weber Aktivbrötchen "Rübli", Rolffes Spanferkelbraten aus dem Schinken. Abendessen: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Alnatura Bulgur, Greenland Gemüsemischung Mediterran, Champignons Frisch, Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Birnen, De Beukelaer Prinzen Rolle Minis, Dr. Oetker Original Pudding Feinherbe Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das kenne ich nur zu gut. Geht mir grad genau so - aber wir geben nicht auf!!!!
27 Sep 20 vom Mitglied: Marcsmama
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27 Sep 20 vom Mitglied: Doodle-Mom
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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