Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1454 kcal
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Fett: 122,55g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 23,18g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Pit&Pit Amandelmeel, Lidl Roomkaas, Body & Fit Egg White Powder, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. Abendessen: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Wortelen, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Ei, Conimex Geraspte Kokos, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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