Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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119,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1992 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 346,90g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Abendessen: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, ASAL Zwiebelsuppe , Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Harvest Basket Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei, Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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