Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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3522 kcal
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Fett: 122,31g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 527,44g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Dove Dark Chocolate Eggs, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Peaches, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Dove Dark Chocolate Eggs, Peaches, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Apple Bread #3. Snacks/Sonstiges: Bissinger's Naturals Gummy Pandas, Zurvita Zeal For Life, Bissinger's Naturals Gummy Pandas, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Zurvita Zeal For Life, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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