Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1450 kcal
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Fett: 107,45g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 16,43g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Biologisch Cherry Tomaten, Body & Fit Psyllium Husk Fibre, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Body & Fit Pure Kokosmeel, AH Excellent Chorizo Pamplona , Olijfolie. Abendessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, De Zaanse Hoeve Slagroom, Deen Kiprollade, Nevo Broccoli Gekookt. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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