Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2013
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 14,43g | Eiw: 15,41g | Kohlh: 13,51g.
Frühstück: Ei, Kaffee (Gemahlen), 100% Vollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). Snacks/Sonstiges: ZIMBO Feine Schinkenwurst. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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