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Wünsche einen schönen guten Morgen 🙂
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112,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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566 kcal
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Fett: 13,34g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 35,43g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Babybel Mini Babybel Light, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Tomaten, REWE Spargelköpfe, Grüne Oliven, Feigen, Radieschen, Eisbergsalat, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕ dir und deiner Familie auch ein schönen Tag 🙋♀️
23 Sep 20 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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