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Ab heute bin ich wieder mit an Bord mit einem zusätzlichen Gepäck von 2,5 kg 😕🙈
Bin die letzten 2 Wochen in alte Verhaltensmuster zurück gefallen...
Gestern hat es dann endlich klick gemacht und der Schalter hat sich umgelegt.
Jetzt bin ich wieder bereit für meinen "gesunden Lifestyle" und freue mich schon auf sichtbare Erfolge...☺💪💪💪🍀🍀🍀
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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895 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 89,84g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Bio Sojadrink Gesüsst, Kaffee. Mittagessen: Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Heidelbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsch-Maracuja , Möhren, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Sprossen, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Harzer Käse, Dijonsenf. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Da bist du ja wieder 😊🙃🤗🤗
Willkommen zurück🍀🌞🙋♂️
23 Sep 20 vom Mitglied: falke 113
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Das kenn ich leider auch 😏
23 Sep 20 vom Mitglied: Zirkonia2001
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Gib Gas, Lillie, du kannst das! Freu' mich, dass du wieder da bist!
23 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Schön, von dir zu lesen! Ich freue mich, dass du wieder da bist. ☺️ Ich habe schon deine schönen Fotos vermisst! 😀💗 Willkommen zurück!
23 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Kann mich den Kommentaren drunter nur anschließen. Hoffentlich dir geht's wieder besser. Schön von dir zu lesen :)
24 Sep 20 vom Mitglied: nietsneknarf
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Danke ihr Lieben 🤗
Bin auch froh wieder hier zu sein 😉
Gesundheitlich geht es mir auch wieder gut 🍀
und seit Dienstag bin ich sogar FERTIG mit meiner Zahnbehandlung/Marathon 😀😎🤗🎆🎉
24 Sep 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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